Ребенок слушает громкую музыку в наушниках? Объясняем, почему родителей должно это беспокоить

Медик назвал три главных фактора, которые способны спровоцировать глухоту: шум, инфекции (поражающие среднее и внутреннее ухо, а также оболочки и вещество мозга) и ототоксичные вещества (в том числе промышленные яды и лекарственные препараты).

Как предотвратить потерю слуха у себя и своего ребенка:

1. Снизить воздействие шума.

— Это самая важная мера, — отмечает доктор. — Мы живем в очень шумном мире, многие механизмы производят шум, мы работаем на шумных предприятиях, ходим на громкие концерты, запускаем оглушительные фейерверки, слушаем музыку в машине или в наушниках на пределе громкости. Существуют примерные расчеты силы и длительности шума, способного навредить нашему слуху при регулярном воздействии:

• Звук громкостью 85 децибел и выше более нескольких часов в день (примерно такой уровень бывает в кинотеатрах)
• Звук громкостью 100 дБ более 14 минут в день (рев мотоцикла с плохим глушителем или вакуумные наушники на пределе громкости смартфона)
• Звук громкостью 110 дБ более 2 минут в день (звук турбины самолета, набирающего скорость в нескольких десятков метрах от вас, или шум стрелкового оружия)
• Звук выше 180 дБ может вызвать мгновенную необратимую глухоту (взрыв артиллерийского снаряда или мины).

На некоторых современных смартфонах есть ограничение громкости звука (при попытке сделать слишком громко всплывает окно-предостережение). Предел составляет около 80 дБ, слушать громче рекомендуется не более нескольких треков в день.

— Объясните своему подростку, проводящему половину дня в наушниках, важность соблюдения безопасного уровня громкости, — совет Сергей Бутрий. — Сами не слушайте музыку в машине на пределе громкости аудиосистемы. Не проводите много времени рядом с источником шума (например, электроприборы) без специальных шумоподавляющих приспособлений (шумоизолирующих наушников и беруш). Эта простая мера очень эффективна в сохранении здоровой остроты слуха.

2. Не пренебрегать вакцинацией.

Доктор напоминает о важности прививок. Он советует вакцинировать детей и себя от пневмококковой инфекции, менингококковой инфекции, вируса клещевого энцефалита, кори, гемофильной инфекции типа b и других возбудителей опасных болезней, способных, помимо прочего, повреждать слух вплоть до полной глухоты.

3. Избегать ототоксичных препаратов.

— Не принимайте без назначения врача антибиотики и другие лекарства, ведите здоровый образ жизни и опять же вакцинируйтесь, чтобы у врачей было меньше поводов назначать вам ототоксичные лекарства, — пишет медик.

Поскольку шум-индуцированная потеря слуха развивается постепенно, долгое время человек может успешно игнорировать или даже не замечать ее признаки. На начавшееся снижение слуха может указывать:

• хронический звон в ушах (тиннитус);
• плохое восприятие высоких звуков (будильника-пищалки);
• необходимость включать телевизор все громче или трудности с пониманием разговорной речи в шумной обстановке.

Что делать, если родители подозревают у себя или ребенка признаки потери слуха? Сергей Бутрий рекомендует поговорить об этом со своим педиатром или терапевтом. Врач проведет простые тесты (например, оценка понимания шепотной речи с пяти метров, в тишине и без взгляда на губы), и при необходимости направит к сурдологу для более детальной диагностики снижения слуха и лечения либо слухопротезирования.

Источник: Ребёнок BY