Начало школьной жизни — это не просто этап взросления, а важное изменение, затрагивающее всю семью. За праздничной атмосферой, новыми рюкзаками и тетрадями легко упустить из виду главное — психологическую готовность ребенка. О том, как помочь будущему первокласснику адаптироваться к школе, корреспондент агентства «Минск-Новости» узнала у психолога Елены Васильевой.
Часто родители сосредоточиваются только на знаниях — учат ребенка писать, считать. Однако, как подчеркивает специалист, это далеко не самое главное.
— Сложности могут возникать не из-за нехватки информации, а из-за неспособности справляться с волнением или просить поддержки, — объяснила Е. Васильева. — Если ребенок может сказать: «мне страшно» или «я волнуюсь», это уже свидетельство внутренней зрелости.
Готовность к школе — это в первую очередь умение распознавать и выражать свои эмоции. Спокойные разговоры с родителями, в которых нет оценок и критики, помогают ребенку научиться понимать себя и уверенно справляться с новым опытом.
То, как взрослые говорят о школе, напрямую влияет на ее восприятие ребенком. Если дома звучат тревожные фразы вроде «в школе не расслабишься» или «теперь начнется настоящая жизнь», могут сформироваться настороженность и страх перед неизвестным.
— Гораздо полезнее создавать позитивный образ этого места, где можно узнавать новое, находить друзей, играть и развиваться, — посоветовала психолог. — Эмоциональное состояние родителей передается детям. Это особенно важно в первые недели сентября, когда идет активная адаптация.
Один из эффективных способов подготовки — постепенное внедрение школьного распорядка. Ранний подъем, завтрак, сборы и отдых по режиму помогают создать ощущение стабильности.
— Привычный распорядок дает чувство предсказуемости. Это как якорь в новой, пока еще непонятной среде, — пояснила Е. Васильева.
Также стоит развивать бытовую самостоятельность: научить ребенка одеваться, складывать вещи, собирать портфель. Это укрепляет уверенность и снижает зависимость от взрослых в новых условиях.
Важно избегать излишней нагрузки. Подготовка к школе не должна превращаться в марафон заданий и тестов. Интерес к обучению рождается из любопытства, а не из постоянного контроля.
— Лучше поддерживать стремление задавать вопросы и исследовать мир, чем настаивать на идеальном результате, — подчеркнула специалист.
Успешное начало школьной жизни зависит от социальных навыков: умения договариваться, просить о помощи, ждать своей очереди и справляться с отказом.
— Дети, которые умеют общаться и управлять своими эмоциями, быстрее адаптируются в коллективе, — рассказала психолог. — Эти навыки развиваются не в процессе нотаций, а через совместные игры, чтение, обсуждение книг и мультфильмов.
Простой, но действенный метод — говорить с ребенком о героях сказок или фильмов: «Почему он так поступил?», «Что бы ты сделал на его месте?». Такие беседы развивают эмпатию, помогают лучше понимать чувства других, позволяют выработать навыки общения в классе.
Начало школьной жизни — не финишная прямая, где нужно показать максимум, а начало долгого пути. И самое ценное, что может дать взрослый на этом этапе, — не контроль и выработанные навыки, а поддержку и чувство спокойствия.
— Ребенку важно знать: ошибаться — нормально, спрашивать — не стыдно, просить о помощи — это не слабость, — объяснила Е. Васильева. — Если он идет в школу с уверенностью, что его примут таким, какой он есть, адаптация пройдет легче и с большим интересом к учебе.
Рядом должен быть не идеальный взрослый — достаточно того, кто слушает, поддерживает и верит в ребенка. Именно это делает первый школьный шаг по-настоящему уверенным.
Источник: Минск-Новости
и затем На экран «Домой»
на верхней панели или нажмите меню и затем Добавить на домашний экран/экран приложений