6 эффективных практик для тех, кто страдает от нехватки времени
История поискаИстория поискаИстория поискаИстория поискаИстория поиска

6 эффективных практик для тех, кто страдает от нехватки времени

Если ваши планы перестали укладываться в 24 часа, кроме работы вы ничего не успеваете, перестали уделять внимание любимому хобби и разучились полноценно отдыхать, то вам стоит попробовать посмотреть на организацию своего времени по-новому.

Предлагаем вам 6 эффективных практик тайм-менеджмента, которые помогут успевать больше, находить даже в очень загруженном рабочем расписании время для себя и семьи, а также перестать засиживаться на работе допоздна и брать дела на выходные.

1087 Shape 1 copy 6Created with Avocode.

Практика 1. Распишите день по часам

Самый простой способ быть в тонусе и не позволять времени бесследно исчезать — это планирование. В качестве инструмента, помогающего распределить время, можно использовать ежедневники, распечатки таблиц, заметки в приложениях и т. д. Век прогресса придумал все удобства для вас — просто воспользуйтесь ими.

Превратите планирование в приятный процесс: купите стикеры, маркеры или яркий скотч для выделения. Если вы не любитель бумажных записей, то попробуйте заметки на смартфоне / компьютере со звуковыми сигналами.

1087 Shape 1 copy 6Created with Avocode.
Последнее
по теме

«Руководитель учреждения дошкольного образования» № 3 (2025) за 5 минут: Изменения в работе совета профилактики, контроль по охране труда от А до Я, система антикоррупционного менеджмента по стандарту ISO, организация работы в бассейне.

Кроме того, в 3-м номере журнала: ● Закупки в УДО: предмет закупки ● Оплата праздничных дней во время социального оплачиваемого отпуска ● Освобождение от работы в свя...
Shape 1 copy 6Created with Avocode. 79
Задать вопрос в редакцию
Заказать звонок