Психология управления

6 эффективных практик для тех, кто страдает от нехватки времени

Если ваши планы перестали укладываться в 24 часа, кроме работы вы ничего не успеваете, перестали уделять внимание любимому хобби и разучились полноценно отдыхать, то вам стоит попробовать посмотреть на организацию своего времени по-новому.

Предлагаем вам 6 эффективных практик тайм-менеджмента, которые помогут успевать больше, находить даже в очень загруженном рабочем расписании время для себя и семьи, а также перестать засиживаться на работе допоздна и брать дела на выходные.

16 февраля 2021

1021

Практика 1. Распишите день по часам

Самый простой способ быть в тонусе и не позволять времени бесследно исчезать — это планирование. В качестве инструмента, помогающего распределить время, можно использовать ежедневники, распечатки таблиц, заметки в приложениях и т. д. Век прогресса придумал все удобства для вас — просто воспользуйтесь ими.

Превратите планирование в приятный процесс: купите стикеры, маркеры или яркий скотч для выделения. Если вы не любитель бумажных записей, то попробуйте заметки на смартфоне / компьютере со звуковыми сигналами.

Купите доступ к порталу erudo.by

и через 30 секунд
читайте статьи электронного журнала и скачивайте образцы и формы документов