Чтобы включиться, нужно отключиться: техники перезагрузки для руководителя
История поискаИстория поискаИстория поискаИстория поискаИстория поиска

Чтобы включиться, нужно отключиться: техники перезагрузки для руководителя

В любом коллективе или просто в окружении всегда найдется раздражитель. Это может быть человек, ситуация или даже документ, вызывающий бурю эмоций. Как найти антидот и перестать реагировать? Давайте разбираться.

Высоцкая Светлана

Психолог, HR-менеджер

261 Shape 1 copy 6Created with Avocode.

Почему нервы сдают? Дело в том, что человеческий мозг «заряжен» на негатив. Он очень любит генерировать плохие мысли и забывать про всё хорошее. Эту плохую привычку нейробиологи называют негативной предвзятостью.

Негативная предвзятость представляет собой склонность человека придавать большее значение и внимание негативно раздражающим событиям и информации. Девиз такого феномена — «негатив сильнее позитива». И объяснение этому:

  • инстинкт самосохранения. В процессе эволюции наши предки сталкивались с рисками и опасностями, и для выживания было важно обращать внимание на мрачные сигналы. Те, кто был более внимателен к потенциальным угрозам, имели больше шансов выжить;
261 Shape 1 copy 6Created with Avocode.
Последнее
по теме

Электронное пособие «Сборник готовых решений. Совет по профилактике +СОП + Расследование»

Сборник охватывает правовые основы совета профилактики, порядок межведомственного взаимодействия, а также алгоритмы действий и многое другое.
Shape 1 copy 6Created with Avocode. 425
Задать вопрос в редакцию
Заказать звонок