Как психосоматика увеличивает число больничных
Замечали ли вы, что работники детского сада часто бывают на больничном? А может быть, вы и сами находитесь в таком состоянии? Всегда ли больничный — это наличие диагноза? И как наши эмоции влияют на наше здоровье и здоровье наших работников, а главное, что с этим делать? Давайте разбираться.
Психосоматика — направление в медицинской психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение заболеваний, а также взаимодействие психики и тела. Психосоматикой называют и сами заболевания, которые провоцируются негативным эмоциональным состоянием человека.
По МКБ‑10 (международный классификатор болезней) психосоматика относится к реальному диагнозу — F45.3, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система участвует в регуляции работы большинства систем организма, поэтому для людей с таким диагнозом характерно многократное обращение к различным специалистам.
Быть может, вы замечали, что некоторые работники постоянно болеют, проходят ряд обследований, но их диагнозы не подтверждаются? В большинстве своем это психосоматика.
Неверная диагностика или влияние эмоций?
Могут ли эмоции влиять на здоровье? Определенно да. Например, негативные эмоции могут активизировать симпатическую нервную систему (отдел вегетативной нервной системы), что приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса и спазму сосудов.
Справочно: известны истории, когда на фоне сильных переживаний или гнева у работников, а чаще у руководителей случались инфаркты и инсульты на рабочем месте.
Эмоция в психосоматике — не причина заболевания, а лишь провоцирующий фактор (триггер). Хотя в отдельных случаях негативная эмоция может стать и причиной заболевания или повреждения тела. Не надо забывать и о существовании обратной взаимосвязи: нередко причиной негативных эмоций становятся хронические заболевания.
по теме
и затем На экран «Домой»
на верхней панели или нажмите меню и затем Добавить на домашний экран/экран приложений